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      <language>pt-br</language>
      <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 09:40:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Fri, 26 Aug 2011 09:40:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Consultoria]]></category>
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      <category><![CDATA[Saúde Mental]]></category>
      <category><![CDATA[Q!ualidade de Vida >]]></category>
      <category><![CDATA[Saúde Física]]></category>
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      <category><![CDATA[Qualidade de Vida 1]]></category>
      <category><![CDATA[Calendário de eventos]]></category>
      <category><![CDATA[Novidades]]></category>
      <category><![CDATA[Artigos Científicos]]></category>
      <category><![CDATA[SM O que Fazer]]></category>
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      <managingEditor><![CDATA[joaquim.monte@clineuro.com (joaquim.monte@clineuro.com)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[joaquim.monte@clineuro.com (joaquim.monte@clineuro.com)]]></webMaster>
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         <title><![CDATA[RELAÇÃO DE CONSULTORES]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;
ENFERMAGEM

==&gt; Enfermagem: Enfermeira
ANA CRISTINA GERONAZZO MARQUES DA SILVA
Rotary Club de Curitiba Oeste.
Curitiba - PR – Brasil.
E-mail: geronazzo.ana@gmail.com &#160;
==&gt; Enfermagem: Técnica
CHRISTIANE JOHNSCHER NIEBEL STIER
Rotary Club de Curitiba.
Curitiba - PR – Brasil.
E-mail: arnstier@uol.com.br 
==&gt; Enfermeira
EVA MOREIRA DA SILVA FONTOURA
Rotary Club de Pontal do Paraná
Pontal do Paraná - PR - Brasil
E-mail: ivanbeira@brturbo.com.br...]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 09:40:00 +0200</pubDate>
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         <category>Consultoria</category>
      </item>
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         <title><![CDATA[CONSULTORIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/consultoria/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Neste módulo estão relacionados Profissionais da Saúde que formam um CORPO DE COLSULTORES. O usuário pode se comunicar, por e-mail, diretamente com&#160;um counsultor para fazer perguntas, pedir orientação e tirar suas dúvidas sobre&#160;assuntos de sua experiência profissional. Consulte relação na página seguinte:]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 09:18:00 +0200</pubDate>
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         <category>Consultoria</category>
      </item>
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         <title><![CDATA[RESFRIADOS  GRIPE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/resfriados-gripe/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            &#160;
            
            
            TRATAMENTO
            
            
            &#160;
            
        
    


&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Contra o vírus não há remédios. Antigripais diminuem ou eliminam os sintomas, mas não servem para curá-la. Os analgésicos e antitérmicos aliviam as dores no corpo e a febre e os descongestionantes diminuem a obstrução nasal ( porém não se deve usá-los em...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:43:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[CLIMATÉRIO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/climaterio/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O climatério (perído em que o organismo se prepara para eliminar sua natureza reprodutiva e, por isso, ocorrem importantes modificações hormonais) inclui a menopausa (última menstruação), mas não significa que a mulher perdeu a sua sexualidade.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Trata-se de uma fase marcante na vida da mulher que, em geral, se faz acompanhar por nervosismo,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/climaterio/</guid>
         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[DOR]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/dor1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Nunca deixe de consultar o médico para esclarecer a natureza e a origem de qualquer dor que esteja sentindo.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Mas, além do tratamento medicamentoso específico prescrito pelo médico, um grande número de recursos podem auxiliar nesse processo de alivio ou cura da dor: ginástica, esportes, fisioterapia e psicoterapia são bons...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/dor1/</guid>
         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[RONCO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ronco/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ruído vibratório dos tecidos da garganta (faringe) que ocorre em cerca de 50% das pessoas adultas! &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Trata-se de uma doença progressiva (só tende a piorar): pode ser hereditário, mas a idade e a obesidade são fatores que contribuem para o aparecimento e/ou agravamento do...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ronco/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[INSÔNIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/insonia1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            SUGESTÕES PARA UM SONO MELHOR:
            
            
            &#160;
            
        
    


&#160;1.&#160;&#160;&#160; Regular o relógio interno do corpo: ir para cama e acordar aproximadamente no mesmo horário, todos os dias.
&#160;2.&#160;&#160;&#160; Estabelecer uma rotina do sono: seguir a mesma preparação todas as noires, antes de ir deitar-se (avisando para si mesmo que já é hora de...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:38:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
      </item>
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         <title><![CDATA[ALCOOLISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alcoolismo1/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alcoolismo1/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[RESSACA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ressaca/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;A ressaca é decorrente da intoxicação e da desidratação do organismo,&#160;devido ao excesso de álcool: é um mal-estar em geral com dor de cabeça e dor de barriga (com o esôfago e o estômago irritados, a pessoa pode ficar com azia, nauseas, vômitos e, às vezes, diarréia).
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Durando até 24 horas, pode apresentar também sonolência, fadiga,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[TABAGISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tabagismo1/</link>
         <description><![CDATA[Comece acreditando que:
&#160;1 - Fumar não é um charme... É um ato vulgar! Fumar era colocado como um hábito que facilita a vida social da pessoa, sendo até mesmo apresentado como sinônimo de status e beleza; inteligência e liberdade; juventude, força e poder.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto, não era nada disso! É apenas uma droga que compromete a qualidade da vida e vicia... Mas era passada de uma geração à outra sem grandes discussões e...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tabagismo1/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ LAZER]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/lazer/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O SOL DE VERÃO
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;  APARÊNCIA E BOA FORMA
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No verão, as pessoas querem estar em boa forma e com boa aparência; todas buscam demonstrar performance e expor corpo bonito e pele perfeita.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;Por isso, às vezes, começam se exercitar e a fazer dieta e tratamento de beleza pôr conta própria.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Atividade física, regime,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/lazer/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SEDENTARISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/sedentarismo1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;Só tem um remédio: atividade física... Caminhar, nadar, dançar, andar de bicicleta e praticar esportes!
&#160;Inicialmente, para as pessoas sedentárias, os exercícios leves e efetuados lentamente são mais eficazes, principalmente quando respeitam os movimentos naturais do corpo: o limite de cada pessoa vai sendo ampliado progressivamente. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;O resultado é um...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:17:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/sedentarismo1/</guid>
         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SONO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/sono/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
COCHILAR APÓS O ALMOÇO
http://www.unimedcuritiba.com.br/wps/wcm/connect/Portal/perfil/noticias_home_page/eace7e00472540ec89ccbf78df26c5cd (cortesia: UNIMED)]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 09:52:00 +0200</pubDate>
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         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[FOME]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/fome/</link>
         <description><![CDATA[Geralmente as pessoas sofrem muito por estar sentindo fome (algumas chegam até mesmo ao desespero).&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto, fome não significa apenas sofrimento: a pessoa emagrece quando está sentindo fome (ou seja: quando o organismo está consumindo mais calorias do que está recebendo). 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;Pensando assim, a fome passa a ter outro...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 15:37:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/fome/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[COLESTEROL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/colesterol1/</link>
         <description><![CDATA[A maneira mais simples de controlar o colesterol é controlando o peso a partir de uma dieta equilibrada. No entanto, a medida da taxa sanguínea de colesterol é indispensável uma vez que pessoas magras podem ter colesterol elevado e sofrer as mesmas conseqüências negativas dos obesos.
&#160;&#160;Para que possamos lidar com o colesterol são necessárias várias
&#160;
&#160;MUDANÇAS DE HÁBITOS ALIMENTARES&#160;
&#160;
•&#160;Controle da ingestão de colesterol de acordo com os níveis sangüíneos de...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 15:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/colesterol1/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[LEI DA SAÚDE MENTAL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/lei-da-saude-mental/</link>
         <description><![CDATA[GOVERNO BRASILEIRO - ASSEMBLEIA DA REPÚBLICA (Lei n.° 36/98 de 24 de Julho)
Lei de Saúde Mental
A Assembleia da República decreta, nos termos da alínea c) do artigo 161.°, das alíneas a) e b) do n.° l do artigo 165.° e do n.° 3 do artigo 166.° da Constituição, para valer como lei geral da República, o seguinte:
CAPÍTULO I - Disposições gerais
Artigo 1.° - Objectivos
A presente lei estabelece os princípios gerais da política de saúde mental e regula o internamento compulsivo: dos portadores de...]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 12:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/lei-da-saude-mental/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DXDXDXD]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/consulta%20e%20leitura%20sobre%20depress%c3%a3o/</link>
         <description><![CDATA[&#160;]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 10:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/consulta%20e%20leitura%20sobre%20depress%c3%a3o/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[EDUCAÇÃO ALIMENTAR]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/educa%c3%a7%c3%a3o%20alimentar/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
APRENDER A COMER&#160;&#160;&#160;&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Somos o que comemos!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A pessoa precisa cuidar de sua nutrição em todos os aspectos (planejamento de sua dieta para manter a saúde ou para melhorá-la e, principalmente, para não adoecer). Para isso, é de fundamental importância uma reeducação alimentar: aprender a comer com prazer e de maneira...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 12:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/educa%c3%a7%c3%a3o%20alimentar/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[EXCESSO DE PESO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/excesso-de-peso/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Em primeiro lugar, estabelecer o objetivo do regime: perder peso, sem perder saúde!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ganhando saúde... e outras vantagens.&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Em seguida, a pessoa com excesso de peso precisa submeter-se a um exame clínico que cheque a pressão arterial, o nível de colesterol e outras alterações...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 12:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/excesso-de-peso/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CLIMATÉRIO E MENOPAUSA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/climaterio-e-menopausa/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
CLIMATÉRIO: fase da vida da mulher (final da fertilidade) caracterizada por um conjunto de alterações no corpo e na mente.
MENOPAUSA: interrupção permanente da menstruação porque os ovários deixam de secretar hormônios (em geral ocorre entre 45 e 55 anos: quando acontece antes dos 45 anos é dita precoce e, após os 55 anos, tardia). Após a menopausa a mulher deixa de produzir estrógeno (hormônio...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/climaterio-e-menopausa/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tens%c3%a3o%20pre-menstrual/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160; Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; -&#160;Ela está naqueles dias!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Em torno de 40% das mulheres de 30 a 40 anos de idade são acometidas por tensão pré-menstrual na segunda metade do ciclo menstrual: é um distúrbio que influi negativamente na qualidade de vida!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É um quadro...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tens%c3%a3o%20pre-menstrual/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ INSÔNIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/insonia/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160; Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
SONO
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;O sono é necessário para a restauração corporal (repouso muscular necessário para a reposição das energias físicas) e a restauração mental (repouso cerebral necessário para a reposição das energias psíquicas). Assim, além de um corpo reabilitado, temos também preservação e regeneração da memória e melhoria das condições...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/insonia/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DEPRESSÃO PÓS-PARTO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/depress%c3%a3o%20pos-parto/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160; Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Tristeza, irritação, choro fácil, dificuldade para dormir e culpa por acharem que não estão atendendo direito ao recém nascido...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Baixo astral que acomete cerca de 65% das mulheres logo após o nascimento da criança (é muito ruim para ela e pode comprometer a saúde do bebê e a harmonia familiar: infelizmente é muito...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/depress%c3%a3o%20pos-parto/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DEPRESSÃO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/depress%c3%a3o/</link>
         <description><![CDATA[&#160; Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A saudade, a tristeza, o luto e outros sentimentos relacionados com a perda e a separação, são estados depressivos que, em função de suas intensidades, podem ajudar ou atrapalhar a qualidade de nossa vida!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ajudam apenas quando nos levam a ficar mais introspectivos, buscando compreender a razão e a origem de nossos...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/depress%c3%a3o/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ANSIEDADE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ansiedade/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O nervosismo é uma doença inquietante que provoca estados de hipervigilância, excitação e medo: a vida fica larga e a pessoa fica agitada, com&#160;a desconfiança&#160;e o desespero de quem se sente ameaçado e/ou em risco de vida!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;A pessoa ansiosa sente mal-estar físico e fica com dificuldade de concentração. Crescem a...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ansiedade/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[NEUROSE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/neurose/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Neurose não é uma doença.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É, sim, um distúrbio mental crônico ou recorrente, caracterizado principalmente por ansiedade e angústia. A neurose não se limita a uma reação transitória aos estressores.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Neurose e caráter são a mesma coisa! Só muda a...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:26:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/neurose/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ALZHEIMER ]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alzheimer-/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alzheimer-/</guid>
         <category>Saúde Mental</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MICOSE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/micose/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O QUE É?&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Enfermidades da pele produzida pela ação parasita de um fungo: doença infecto-contagiosa caracterizada por...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 10:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/micose/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ASMA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/asma/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Caracterizada por um “sopro curto”, a asma é um aumento da&#160;resposta da traquéia e brônquios a vários estímulos e se manifesta por obstrução das vias aéreas que leva a pessoa a sentir falta de ar, apresentar chiado no peito e intenso cansaço.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A asma está se tornando um problema cada vez mais...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jul 2011 10:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/asma/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[RESFRIADO E GRIPE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/resfriado-e-gripe/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
- É apenas um simples resfriado! Essa gripe passa logo!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto, todas as viroses, mesmos as mais simples, geram grande desconforto e podem complicar (uma gripe mal tratada pode resultar em pneumonia ou até mesmo em morte).
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No outono e no inverno aumenta a incidência de gripes e...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 18:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/resfriado-e-gripe/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[OUTRAS DROGAS]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/outras-drogas/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Droga... É mesmo uma droga!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A grande maioria das pessoas já está consciente dos prejuízos causados pelo uso e abuso de entorpecentes: mas, falta convicção em muita gente... A decadência é o malefício maior! A decadência do corpo, da mente e das relações no ambiente social e profissional.

    DECADÊNCIA ORGÂNICA: a...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/outras-drogas/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ALCOOLISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alcoolismo/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Começa por brincadeira, para acompanhar os amigos... Aceitando desafios e cedendo a pressões, para não ficar deslocado do grupo... No começo uma velha história: só bebo socialmente! A pessoa geralmente não acredita que um dia possa tornar-se alcoólatra! Mas, a bebida torna-se facilmente um vício!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Distúrbio psiquiátrico que...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alcoolismo/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TABAGISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tabagismo/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Cigarro: um mal que pode ser evitado! Primeira causa de morte no mundo moderno! No Brasil morrem precocemente em torno de 100 mil pessoas por ano (média de 10 brasileiros por hora). O sistema de assistência médica dos USA gasta anualmente mais de 65 milhões de dólares com doenças do tabagismo (assim mesmo, morrem cerca de 350 mil pessoas por ano). Calcula-se que cada cigarro encurta de...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tabagismo/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DROGAS]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/drogas/</link>
         <description><![CDATA[Drogas lícitas e ilícitas na fase adulta e na 3ª idade. ]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/drogas/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ARTRITE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/artrite/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte

    REUMATISMO: nome genérico empregado para designar uma grande variedade de doenças que causam dores nas juntas (articulações) e nos ossos. 
    •ARTRITE REUMATÓIDE: inflamação que ataca as articulações que terminam, rígidas e doloridas, perdendo a capacidade de movimento. A pessoa acometida, em geral, perde peso e se cansa facilmente (fadiga), tendo febrícula todas os dias e...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/artrite/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DOR]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/dor/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Sensação desconfortável, experiência emocional desagradável, sintoma de alarme! Pare... E cuide-se! 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A dor é um aviso! O organismo deve estar senso danificado, já está lesado ou algo não vai bem com seu funcionamento! Descubra a causa da dor, tome...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:28:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/dor/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[OSTEOPOROSE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/osteoporose/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Adelgaçamento e enfraquecimento dos ossos à medida em que a pessoa vai envelhecendo: num esqueleto muito frágil, um pequeno trauma pode determinar uma fratura!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A deterioração dos ossos começa, em geral, entre 30 e 40 anos e, por ser lenta, pode levar anos até ser notada: a perda de...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jul 2011 17:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/osteoporose/</guid>
         <category>Q!ualidade de Vida ></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ESTRESSE EMOCIONAL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estresse-emocional/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A preocupação com o amanhã, a luta incessante de quem corre atrás do prejuízo, o medo de não corresponder aos seus compromissos e de perder oportunidades e/ou posições já conquistadas... Todas essas circunstâncias (e outras mais) nos forçam a enfrentar situações...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estresse-emocional/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[AMBIENTE DE TRABALHO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ambiente-de-trabalho/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Uma doença profissional, geralmente, é um mal insidioso (ele se instala lenta e profundamente). E, por isso, muitas vezes, quando é percebido já é tarde demais!
&#160;
•&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; PERICULOSIDADE: algumas profissões constituem, por si só, risco permanente para a saúde,...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ambiente-de-trabalho/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[NÍVEL DE ESTRESSE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/nivel-de-estresse/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Vida moderna, exigências de um mercado de trabalho altamente competitivo (lutar por uma melhor condição financeira, para alcançar um “status” ou, simplesmente, para manter a posição)... Sair de um emprego, procurar uma nova colocação, fugir da pressão familiar.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/nivel-de-estresse/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CONDICIONAMENTO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/condicionamento/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A falta de preparo físico (inaptidão) predispõe o organismo ao adoecimento: músculos atrofiados, coração enfraquecido, circulação deficitária, articulações “enferrujadas”, ossos fracos e, de um modo geral, esfriamento funcional de todos os órgãos e...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/condicionamento/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SEDENTARISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/sedentarismo/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Facilidades e conforto (que oferecem prazer) promovem, também, preguiça, comodismo, ociosidade, inatividade, obesidade, hipertensão de esforço... Prioridade na busca do conforto gerou o sedentarismo. Casas aconchegantes, poltronas macias, elevadores seguros, carros práticos... Um convite para ficar em casa,...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/sedentarismo/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TIPO DE VIDA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tipo-de-vida/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Alguns acham que viver é muito difícil e, outros, dizem que é a gente que complica a vida! Cada um leva a vida como quer (ou como pode). Para uns a vida é muito boa e para outros...
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Um dia-a-dia corrido, apressado, atropelado e desgastante, é...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tipo-de-vida/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[EXCESSO DE PESO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/excesso9-de-peso9/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É a condição especial de saúde que mais se opõe a uma vida prolongada e saudável (a duração média de vida para os obesos é muito menor). Além disso, a obesidade diminui a capacidade laborial do homem (uma pessoa obesa pode ser menos eficiente ou mesmo até incapacitada para trabalhos que requerem agilidade e grandes...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/excesso9-de-peso9/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ESTADO NUTRICIONAL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estado-nutricional/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Os dois extremos de uma alimentação inadequada são a “subnutrição” e a “obesidade”, no entanto também podem ocorrer “intoxicação” e “adoecimento”.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O jejum e a desnutrição privam o organismo de nutrientes (matéria para a sua constituição, energia para as...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 17:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estado-nutricional/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[FAIXA ETÁRIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/faixa-etaria1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;O envelhecimento é um processo fisiológico natural que determina grandes e progressivas deficiências corporais e mentais. No entanto, algumas mudanças nocivas podem ocorrer com a idade (e, essa deterioração, não pode ser tida como envelhecimento normal).
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Uma má qualidade de vida, acelera o envelhecimento e...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 16:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/faixa-etaria1/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ANTECEDENTES FAMILIARES]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/antecedentes-familiares/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Hereditariedade responde por parte significante da realidade psicossomática: fatores genéticos geram características constitucionais e propriedades funcionais em nossa estruturação orgânica. Aqui podemos falar em DETERMINISMO GENÉTICO manifesto como fenótipo (no corpo) e temperamento (na mente). Esses traços que herdamos...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 16:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/antecedentes-familiares/</guid>
         <category>Saúde Física</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ “CHECK-UP” DE SAÚDE ]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/check-up-de-saude-/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Conjunto de entrevistas e exames realizados sob supervisão médica, com um objetivo que compreende três aspectos fundamentais:
01* avaliação do estado atual de saúde da pessoa: como o adoecimento pode ser incidioso e o agravamento da doença pode ser progressivo, a pessoa e o seu médico devem acompanhar a evolução de sua história clínica e de seu estado psicossomático.
02*&#160; diagnóstico precoce do adoecimento e/ou da...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 15:45:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/check-up-de-saude-/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TORNAR-SE CUIDADOSO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tornar-se-cuidadoso1/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 15:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tornar-se-cuidadoso1/</guid>
         <category>SF O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TORNAR-SE CUIDADOSO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tornar-se-cuidadoso/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Uma pessoa só é cuidadosa quando ela tem a intenção de ser e as condições para ser.
&#160;A INTENSÃO DE SER CUIDADOSO faz parte do propósito que cada pessoa estabelece para si mesma: está imbutida na sua proposta de vida. Resulta do desenvolvimento do senso de responsabilidade para consigo mesmo (corpo e mente) e para com o mundo que o cerca (social e...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 11:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tornar-se-cuidadoso/</guid>
         <category>O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ADMINITRAÇÃO DAS CONDIÇÕES (Uso Certo)]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/adminitra%c3%a7%c3%a3o%20das%20condi%c3%a7%c3%b5es-%20%28uso%20certo%29-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A pessoa precisa de determinadas condições para que possa ocupar o espaço e gastar o tempo com mais propriedade.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Móveis, equipamentos e materiais diversos, devem ser apropriados para o trabalho e adequados para a pessoa. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A eficiência do desempenho e a eficácia do resultado podem ser...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 10:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/adminitra%c3%a7%c3%a3o%20das%20condi%c3%a7%c3%b5es-%20%28uso%20certo%29-/</guid>
         <category>O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO (Uso Racional)]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/administra%c3%a7%c3%a3o%20do%20tempo%20%28uso%20racional%29/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
ADMINISTRAR O TEMPO
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Tempo é uma questão de preferência: todas as pessoas têm 24 horas por dia que são utilizadas segundo a preferência de cada uma! Uma prefere não fazer nada à medida em que deixa simplesmente o tempo passar. Por outro lado, outra tenta fazer tudo ao mesmo tempo e bem depressa para não perder tempo. No entanto, as pessoas de sucesso fazem uma coisa de cada vez e num ritmo compatível com a garantia da qualidade de desempenho, de...]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 16:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/administra%c3%a7%c3%a3o%20do%20tempo%20%28uso%20racional%29/</guid>
         <category>O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[O QUE FAZER... Como Lidar?]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/o-que-fazer-como-lidar-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Comece prucurando saber o que está acontecendo (ou o que pode vir a acontecer) para possa LIDAR com a situação de forma mais consciente, mais adequada e, consequentemente, mais eficaz. Ou seja
EM PRIMEIRO LOUGAR: A BUSCA DOS CONHECIMENTOS 
Estamos vivendo a época em que a INFORMAÇÃO é um dos principais fatores de desenvolvimento (principalmente nos sentidos científico, tecnológico, social, cultural e profissional). O...]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Jun 2011 14:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/o-que-fazer-como-lidar-/</guid>
         <category>O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[O QUE FAZER]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/que-fazer/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O Blog O QUE FAZER? contem uma séie de recomendações e sugestões para orientrar a pessoa a tomar as devidas providências para que, efetivamente, cuide com mais acertividade de sua Saúde e Qualidade de Vida.
&#160;De um modo geral as pessoas sempre fazem essa pergunta! O QUE FAZER... COMO LIDAR?
&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É grande a busca de...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 14:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/que-fazer/</guid>
         <category>O Que Fazer</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[GLICEMIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/glicemia/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.&#160;&#160;
&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A glicose é o alimento energético que vitaliza o organismo: é basicamente sinônimo de energia! 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; A força potencial guardada na química dos açucares é libertada e colocada à disposição de nossas células. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto, em excesso, esse “doce” vira...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 18:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/glicemia/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[COLESTEROL]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/colesterol/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.&#160;&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Pode-se dizer que o colesterol é o pior tipo de gordura que existe: ele provoca obesidade, acelera o envelhecimento, causa doença cardíaca e aumenta a propensão para o câncer do pulmão!
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O colesterol da carne, do ovo e de outros alimentos animais é rapidamente oxidado, se transformando em radicais livres e,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 17:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/colesterol/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[OBESIDADE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/obesidade/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É a condição especial de saúde que mais se opõe a uma vida prolongada e saudável (a duração média de vida para os obesos é muito menor). Além disso, a obesidade diminui a capacidade laborial do homem (uma pessoa obesa pode ser menos eficiente ou mesmo até incapacitada para trabalhos que requerem agilidade e grandes esforços).
&#160;
·&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É uma condição física...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 17:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/obesidade/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ESTADO NUTRICIONAL ]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estado-nutricional-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Os dois extremos de uma alimentação inadequada são a “subnutrição” e a “obesidade”, no entanto também podem ocorrer “intoxicação” e “adoecimento”.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O jejum e a desnutrição privam o organismo de nutrientes (matéria para a sua constituição, energia para as suas funções e&#160;reguladores para as suas reações físico-químicas) e,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 17:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/estado-nutricional-/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[FAIXA ETÁRIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/faixa-etaria/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.&#160;
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O envelhecimento é um processo fisiológico natural que determina grandes e progressivas deficiências corporais e mentais. No entanto, algumas mudanças nocivas podem ocorrer com a idade (e, essa deterioração, não pode ser tida como envelhecimento normal).
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Uma má qualidade de vida, acelera o envelhecimento e...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 17:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/faixa-etaria/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ANTECEDENTES FAMILIARES ]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/antecedentes-familiares-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Hereditariedade responde por parte significante da realidade psicossomática: fatores genéticos geram características constitucionais e propriedades funcionais em nossa estruturação orgânica. Aqui podemos falar em DETERMINISMO GENÉTICO manifesto como fenótipo (no corpo) e temperamento (na mente). Esses traços que herdamos podem ser positivos (quando favoráveis) e negativos (quando...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 17:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/antecedentes-familiares-/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[GRUPO OU SITUAÇÃO DE RISCO...]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/grupo%20ou%20situa%c3%a7%c3%a3o%20de%20risco-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; É um conjunto de e/ou estados que prejudica muito a qualoidasde de vida e, consequentemente, favorecfe e/ou provoca o adoecimento da pessoa. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;A hereditariedade pode ser considerada o principal grupo de risco por se tratar de uma predisposição natural contra a qual...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 13:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/grupo%20ou%20situa%c3%a7%c3%a3o%20de%20risco-/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/promo%c3%a7%c3%a3o%20da%20qualidade%20de%20vida/</link>
         <description><![CDATA[Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
CONSIDERAÇÕES INICIAIS
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Nossa pretensão não foi apenas a de escrever sobre&#160;qualidade de vida. Mas, sim, elaborar um GUIA DE PROCEDIMENTO (um manual para ser consultado por aqueles que, realmente, pretendem investir em si mesmo. O “que fazer” e o “como fazer” para produzir os resultados necessários e desejados: é apenas o primeiro...]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Jun 2011 08:55:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/promo%c3%a7%c3%a3o%20da%20qualidade%20de%20vida/</guid>
         <category>Qualidade de Vida 1</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Novo evento]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/novo-evento/</link>
         <description><![CDATA[Essa é uma descrição de evento. Você pode editar essa descrição como desejar ou remover o evento completo.]]></description>
         <pubDate>Wed, 15 Jun 2011 21:13:11 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/novo-evento/</guid>
         <category>Calendário de eventos</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PROPOSTA: CRIAÇÃO DO PROGRAMA SAÚDE DO ROTARIANO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/noticia-aos-visitantes/</link>
         <description><![CDATA[&#160; Anaides Pimentel da Silva Orth - Presidente Eleita. 
&#160;Março / 2009: Em Reunião de Planejamento de atividades a serem realizadas no ano rotário2009-10, a Presidente Eleita Anaides Pimentel da Silva Orth convidou os ass ociados com classificação na área da saúde para, juntos, pensarem em ações para a Subcomissão da Saúde. Nesta oportunidade, o companheiro José Eduardo Vianna (médico) propôs a criação de um programa que denominou Saúde do Rotariano, tendo a finalidade de criar...]]></description>
         <pubDate>Mon, 13 Jun 2011 21:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/noticia-aos-visitantes/</guid>
         <category>Novidades</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[APRESENTAÇÃO E APROVAÇÃO DO PROJETO SAUDE DO ROTARIANO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/apresenta%c3%a7%c3%a3o%20e%20aprova%c3%a7%c3%a3o%20do%20projeto%20saude%20do%20rotariano/</link>
         <description><![CDATA[José Eduardo Vianna - Coordenador.
Abril, 2009: A Presidente Eleita Anaides Orth reuniu&#160;a Comissão Organizadora para apresentação do Ante-Projeto do Programa Saúde do Rotariano. A apresentação foi efetuasda pelo Coordenador do Programa - companheiro José Eduardo Vianna, ressaktando três&#160;aspectos nucleares do conteúdo a ser elasborsdo: Saúde Física, Saúde Mental e Qalidade de Vida. Em seguida foi aprovado como proposta a ser analizada e votada em Assembléia Geral do Clube, após a posse...]]></description>
         <pubDate>Sun, 12 Jun 2011 17:32:00 +0200</pubDate>
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         <category>Novidades</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[LANÇAMENTO: PROGRAMA SAÚDE DO ROTARIANO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/site%20lan%c3%a7ado/</link>
         <description><![CDATA[Anaides Orth (Presidente) e José Eduardo Vianna (Coordenador).
Na reunião de 14/07/2009, a Comissão de Projetos de Prestação de Serviços e a Subcomissão Pró-Saúde fizeram o lançamento oficial do Programa "SAÚDE DO ROTARIANO".&#160;&#160; Seu idealizador e coordenador é o Compº José Eduardo Vianna (Foto).&#160; Como marco inaugural e primeira atividade,&#160; apresentou o "Desafio do Ano 2009-10", tendo como objetivo cada participante reduzir seus índices de colesterol, pressão arterial,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 11 Jun 2011 21:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/site%20lan%c3%a7ado/</guid>
         <category>Novidades</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PALESTRA: Coração - Amor e Vida]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/palestra%3a%20cora%c3%a7%c3%a3o%20-%20amor%20e%20vida/</link>
         <description><![CDATA[&#160;
Anaides Orth (Presidente) e Prof. José Manuel (Palestrante);
Em 21/07/2009, a reunião foi objeto de orientação e acompanhamento dentro do Programa "Saúde do Rotariano".&#160; Tivemos como palestrante o Prof. José Manoel Pereira Gonçalves, da Clínica Mayor Edad, que abordou o tema "Coração - Amor e Vida".&#160;&#160; A convite do Compº Eduardo, houve também a participação dos estudantes de Medicina&#160; -&#160; Fernando, Carol e Ana Flávia, que à entrada do recinto fizeram a aferição da...]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Jun 2011 07:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/palestra%3a%20cora%c3%a7%c3%a3o%20-%20amor%20e%20vida/</guid>
         <category>Novidades</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PALESTRA: Saúde do Coração]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/palestra%3a%20saude%20do%20cora%c3%a7%c3%a3o/</link>
         <description><![CDATA[Dr, Marcos Augusto Alves Pereira (Palestrante).
Na reunião de 03/08 tivemos uma brilhante palestra do Dr. Marcos Augusto Alves Pereira com o tema “Fatores de Risco para a Doença Cardíaca”.
A palestra foi organizada pela Sub-Comissão de Programas Pró-Saúde e Saúde do Rotariano, liderada pelo Cp. José Antônio Maingué. 
A prevenção é o melhor hábito para pacientes cardíacos crônicos
Existe um engano em pensar que os hábitos preventivos só devem ser motivo de preocupação antes que alguma coisa...]]></description>
         <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 07:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/palestra%3a%20saude%20do%20cora%c3%a7%c3%a3o/</guid>
         <category>Novidades</category>
      </item>
   </channel>
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