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      <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:43:00 +0200</pubDate>
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      <category><![CDATA[Blog]]></category>
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      <webMaster><![CDATA[joaquim.monte@clineuro.com (joaquim.monte@clineuro.com)]]></webMaster>
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         <title><![CDATA[RESFRIADOS  GRIPE]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/resfriados-gripe/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            &#160;
            
            
            TRATAMENTO
            
            
            &#160;
            
        
    


&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Contra o vírus não há remédios. Antigripais diminuem ou eliminam os sintomas, mas não servem para curá-la. Os analgésicos e antitérmicos aliviam as dores no corpo e a febre e os descongestionantes diminuem a obstrução nasal ( porém não se deve usá-los em...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:43:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[CLIMATÉRIO]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O climatério (perído em que o organismo se prepara para eliminar sua natureza reprodutiva e, por isso, ocorrem importantes modificações hormonais) inclui a menopausa (última menstruação), mas não significa que a mulher perdeu a sua sexualidade.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Trata-se de uma fase marcante na vida da mulher que, em geral, se faz acompanhar por nervosismo,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:42:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[DOR]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Nunca deixe de consultar o médico para esclarecer a natureza e a origem de qualquer dor que esteja sentindo.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Mas, além do tratamento medicamentoso específico prescrito pelo médico, um grande número de recursos podem auxiliar nesse processo de alivio ou cura da dor: ginástica, esportes, fisioterapia e psicoterapia são bons...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:41:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[RONCO]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ruído vibratório dos tecidos da garganta (faringe) que ocorre em cerca de 50% das pessoas adultas! &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Trata-se de uma doença progressiva (só tende a piorar): pode ser hereditário, mas a idade e a obesidade são fatores que contribuem para o aparecimento e/ou agravamento do...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:40:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[INSÔNIA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/insonia1/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            SUGESTÕES PARA UM SONO MELHOR:
            
            
            &#160;
            
        
    


&#160;1.&#160;&#160;&#160; Regular o relógio interno do corpo: ir para cama e acordar aproximadamente no mesmo horário, todos os dias.
&#160;2.&#160;&#160;&#160; Estabelecer uma rotina do sono: seguir a mesma preparação todas as noires, antes de ir deitar-se (avisando para si mesmo que já é hora de...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:38:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[ALCOOLISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/alcoolismo1/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[RESSACA]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/ressaca/</link>
         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;A ressaca é decorrente da intoxicação e da desidratação do organismo,&#160;devido ao excesso de álcool: é um mal-estar em geral com dor de cabeça e dor de barriga (com o esôfago e o estômago irritados, a pessoa pode ficar com azia, nauseas, vômitos e, às vezes, diarréia).
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Durando até 24 horas, pode apresentar também sonolência, fadiga,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:36:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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         <title><![CDATA[TABAGISMO]]></title>
         <link>http://saude-do-rotariano.webnode.com.br/news/tabagismo1/</link>
         <description><![CDATA[Comece acreditando que:
&#160;1 - Fumar não é um charme... É um ato vulgar! Fumar era colocado como um hábito que facilita a vida social da pessoa, sendo até mesmo apresentado como sinônimo de status e beleza; inteligência e liberdade; juventude, força e poder.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No entanto, não era nada disso! É apenas uma droga que compromete a qualidade da vida e vicia... Mas era passada de uma geração à outra sem grandes discussões e...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:32:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ LAZER]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; O SOL DE VERÃO
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;  APARÊNCIA E BOA FORMA
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; No verão, as pessoas querem estar em boa forma e com boa aparência; todas buscam demonstrar performance e expor corpo bonito e pele perfeita.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;Por isso, às vezes, começam se exercitar e a fazer dieta e tratamento de beleza pôr conta própria.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Atividade física, regime,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:19:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[SEDENTARISMO]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;Só tem um remédio: atividade física... Caminhar, nadar, dançar, andar de bicicleta e praticar esportes!
&#160;Inicialmente, para as pessoas sedentárias, os exercícios leves e efetuados lentamente são mais eficazes, principalmente quando respeitam os movimentos naturais do corpo: o limite de cada pessoa vai sendo ampliado progressivamente. 
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;O resultado é um...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 10:17:00 +0200</pubDate>
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         <category>Blog</category>
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