OSTEOPOROSE
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
Adelgaçamento e enfraquecimento dos ossos à medida em que a pessoa vai envelhecendo: num esqueleto muito frágil, um pequeno trauma pode determinar uma fratura!
A deterioração dos ossos começa, em geral, entre 30 e 40 anos e, por ser lenta, pode levar anos até ser notada: a perda de osso é um processo indolor e, por isso, insidioso (passa desapercebido até o momento em que ocorre uma fratura dolorosa numa queda sem importância).
Todas as pessoas podem desenvolver osteoporose. No entanto, as mulheres, a partir da menopausa, correm mais riscos em virtude da falta de estrógeno (este hormônio é importante para que os ossos se mantenham fortes): quanto mais precoce for a menopausa maior será a possibilidade de desenvolver osteoporose.
À medida em que a pessoa envelhece pode notar que está ficando mais baixa ou encurvando a sua coluna vertebral. Essas alterações são, muitas vezes, extremamente dolorosas, acarretando com freqüência um grande prejuízo na qualidade de vida e na capacidade funcional da pessoa.
A deficiência resultante pode afetar a capacidade de trabalhar e cuidar da família (podendo ser tão grave que passa a depender de familiares ou de pessoas da comunidade).
A hereditariedade, o estilo de vida e a história médica (histerectomia, retirada dos ovários, dismenorréia...), são fatores agravantes. Por outro lado, o fumo e o consumo exagerado e regular de bebidas alcoólicas interferem com a capacidade que o corpo tem de manter os ossos normais e saudáveis e, por isso, acelera o ritmo de perda óssea, aumentando as possibilidades de ter osteoporose.
A resistência dos ossos é determinada em parte pelo esforço físico: assim como os músculos enfraquecem quando não são usados, os ossos também necessitam de certa quantidade de exercício para permanecerem fortes e saudáveis. Pessoas sedentárias, recolhidas e sem aptidão física, correm maior risco de desenvolver osteoporose.