TIPO DE VIDA
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
Alguns acham que viver é muito difícil e, outros, dizem que é a gente que complica a vida! Cada um leva a vida como quer (ou como pode). Para uns a vida é muito boa e para outros...
Um dia-a-dia corrido, apressado, atropelado e desgastante, é incompatível com a saúde, com a felicidade e com o sucesso.
Uma pessoa que não vive em paz consigo mesmo e com os outros também, que não tem amigos (porque não os faz ou porque os perde com facilidade) e que se sente só (principalmente em decorrência de seu próprio retraimento social), vivencia uma péssima qualidade de vida.
Comportamentos inadequados e doentios (mal hábitos, abusos e vícios), a mesmice e a falta de desenvolvimento pessoal e profissional, prejudicam o acontecer existencial e tornam a vida ruim de ser vivida.
Complexo de superioridade (petulância, arrogância e esnobismo), sentimento de inferioridade (insegurança, acanhamento e timidez) e não saber lidar com limitações, defeitos e erros (seus e dos outros); incompreensão, injustiça, humilhação, acusações, cobranças e críticas negativas; fracassos, frustrações, decepções e desilusões; aborrecimentos, mágoas, ressentimentos, desencantos e desenganos; rotina, pessimismo, ingratidão, tristeza e angústia... São tantos os sentimentos negativos e as emoções desagradáveis que nos fazem sofrer (e aos outros também), que seria impossível numerar todos.
Viver em ambiente poluído, dirigir num trânsito intenso, trabalhar num ambiente pesado, conviver com pessoas malcriadas, submeter-se a situações estressantes e, principalmente, optar em levar esse tipo de vida ou ser o seu próprio agente.
Existem doenças que são decorrentes do tipo de vida pessoal, familiar, social e profissional: são as chamadas doenças ambientais, ocupacionais, existenciais... e, geralmente, são desnecessárias e evitáveis.
O tipo de vida é realmente o principal fator de adoecimento, de infelicidade e de insucesso do ser humano. Por outro lado, é também o tipo de vida o principal fator de saúde, satisfação e progresso (da pessoa, da família e da empresa).
O importante é saber escolher, promover e praticar um tipo de vida mais benéfico para si mesmo e para as demais pessoas com as quais se convive.