Arquivo de Artigos
DXDXDXD
16/07/2011 10:56EDUCAÇÃO ALIMENTAR
04/07/2011 12:10
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
APRENDER A COMER
Somos o que comemos!
A pessoa precisa cuidar de sua nutrição em todos os aspectos (planejamento de sua dieta para...
EXCESSO DE PESO
04/07/2011 12:05
Em primeiro lugar, estabelecer o objetivo do regime: perder peso, sem perder saúde!
Ganhando saúde... e outras vantagens.
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CLIMATÉRIO E MENOPAUSA
04/07/2011 11:53
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
CLIMATÉRIO: fase da vida da mulher (final da fertilidade) caracterizada por um conjunto de alterações no corpo e na mente.
MENOPAUSA: interrupção permanente da menstruação porque os ovários deixam de secretar hormônios (em geral ocorre entre 45 e 55 anos: quando...
TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL
04/07/2011 11:44
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
- Ela está naqueles dias!
Em torno de 40% das mulheres de 30 a 40 anos de idade são acometidas por tensão...
INSÔNIA
04/07/2011 11:39
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
SONO
O sono é necessário para a restauração corporal (repouso muscular necessário para a reposição das energias físicas) e a restauração mental (repouso cerebral...
DEPRESSÃO PÓS-PARTO
04/07/2011 11:32
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
Tristeza, irritação, choro fácil, dificuldade para dormir e culpa por acharem que não estão atendendo direito ao recém...
DEPRESSÃO
04/07/2011 11:31
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte.
A saudade, a tristeza, o luto e outros sentimentos relacionados com a perda e a separação, são estados depressivos que, em função de suas intensidades, podem ajudar ou atrapalhar a...
ANSIEDADE
04/07/2011 11:30
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
O nervosismo é uma doença inquietante que provoca estados de hipervigilância, excitação e medo: a vida fica larga e a pessoa fica agitada, com a desconfiança e o desespero de quem se...
NEUROSE
04/07/2011 11:26
Autor: Prof. Dr. Joaquim Monte
Neurose não é uma doença.
É, sim, um distúrbio mental crônico ou recorrente, caracterizado principalmente por ansiedade e...
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